КУБ

Основной особенностью проживания человека в современном мегаполисе является постоянная подверженность организма комплексным мультистрессовым психологическим, социальным и технологическим воздействиям. Степень нагрузки на жителя большого города по каждому из этих факторов чрезвычайно велика, а степень защиты (АДАПТАЦИИ) – недостаточна. И, как следствие, система человека дает сбои по всем параметрам.

Неспособность поддерживать успешные, основанные на любви отношения происходит, как правило, из-за низкой самооценки и отсутствии самоудовлетворённости. Мы боимся, что любовь поглотит нас целиком, что мы потеряем свое я и контроль над собой, что любви будет слишком много или слишком мало, что из-за нее мы потеряем контроль над своей жизнью. Этот страх подогревается убеждениями типа «я не слишком хорош/а», «я не стою любви», «я не прав/а», «я виноват/а» и т.д.

Как известно, неконтролируемое чувство гнева может стать причиной очень серьезных конфликтов с другими людьми. Однако, даже если, вы подавляете свой гнев и, тем самым, избегаете внешних конфликтов, вы сталкиваетесь с проблемой конфликта внутреннего - поскольку вступаете в сражение с самим собой. Эта борьба может стать достаточно мучительной и привести к серьезным осложнениям в психическом или физическом здоровье. Ученые утверждают, что мужчины чаще испытывают гнев, и труднее справляются с ним.